Когда мы питаемся переработанными продуктами,из которых вит В удаляется в процессе их технологической переработки,и едим много сахара,мы не получаем нужной нам дозы вит В.Если не принимать пищевые добавки.поставляющие этот витамин,организм будет требовать ещё больше углеводов в надежде получить нужное количество витаминов в них